Đời này, ai tính hơn ai!

Theo một bài viết trên Harvard Business Review, cạnh tranh giữa các nhân viên là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống công việc của hầu hết mọi người. Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy cạnh tranh có thể thúc đẩy nhân viên, khiến họ nỗ lực hơn và đạt được kết quả, nhưng nó cũng có thể có những hậu quả tiêu cực. Cách mà các nhà lãnh đạo truyền đạt về sự cạnh tranh, có thể khiến nhân viên trải qua cảm giác lo lắng hoặc phấn khích, và những cảm giác đó ảnh hưởng đến tâm lí, liệu họ có phản ứng tích cực hay tiêu cực.

Khi nhân viên hiểu rằng sự kích thích của họ từ cuộc cạnh tranh là lo lắng, khả năng họ ít chọn các hành vi sáng tạo để giải quyết vấn đề và có khả năng cao sẽ là hành vi phi đạo đức. Ngược lại, khi mọi người hiểu rằng sự kích thích của họ từ cuộc cạnh tranh là sự phấn khích, họ có khả năng cao hơn, là lựa chọn các hành vi sáng tạo để giải quyết vấn đề và hạn chế hành vi không đạo đức.

Vì vậy, điều quan trọng là tìm ra một sự cân bằng giữa sự cạnh tranh lành mạnh và cạnh tranh tiêu cực. Một cách để làm điều này là cạnh tranh với chính mình thay vì với đồng nghiệp của bạn. Điều này có thể thúc đẩy hiệu suất công việc với chất lượng tốt hơn và vượt qua các trở ngại công việc mà có thể đã ngăn cản bước tiến của bạn.

Tóm lại, trong cuộc sống và công việc, việc tính toán và cạnh tranh quá mức có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực. Tuy nhiên, chúng ta có thể tìm ra một sự cân bằng bằng cách cạnh tranh với chính mình và tập trung vào việc phát triển bản thân.

Làm sao để cân bằng?

Một trong những cách để giảm bớt sự cạnh tranh quá mức và tính toán trong công việc và sự nghiệp là tìm kiếm sự cân bằng giữa sự cạnh tranh lành mạnh và sự cạnh tranh tiêu cực. Điều này có thể đạt được bằng cách tập trung vào việc phát triển bản thân thay vì so sánh và cạnh tranh với người khác.

Hơn nữa, để làm điều này là đưa ra những mục tiêu cá nhân và cố gắng đạt được chúng. Điều này có thể giúp bạn tập trung vào việc cải thiện bản thân thay vì so sánh mình với người khác. Ngoài ra, việc đánh giá tiến trình của bạn theo thời gian có thể giúp bạn nhìn thấy sự tiến bộ của mình và tăng động lực.

Mặt khác, để giảm bớt sự cạnh tranh quá mức và tính toán là học cách hợp tác với người khác. Điều này có thể bao gồm việc chia sẻ ý tưởng, hỗ trợ lẫn nhau và làm việc cùng nhau để đạt được mục tiêu chung. Việc hợp tác với người khác có thể giúp bạn học hỏi từ những kinh nghiệm và kiến thức của họ, đồng thời cũng giúp bạn phát triển kỹ năng làm việc nhóm.

Ngoài ra, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác cũng có thể giúp giảm bớt sự cạnh tranh quá mức và tính toán. Điều này có thể bao gồm việc nói chuyện với một người bạn, một thành viên trong gia đình hoặc một nhà tư vấn để chia sẻ những lo lắng và căng thẳng của bạn. Việc được lắng nghe và hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình có thể giúp bạn đối phó với chúng một cách hiệu quả hơn.

Chúng ta có nhiều cách để giảm bớt sự cạnh tranh quá mức và tính toán trong công việc và sự nghiệp. Vì vậy, việc tìm kiếm sự cân bằng, phát triển bản thân, hợp tác với người khác và tìm kiếm sự hỗ trợ có thể giúp bạn sống một cuộc sống thoải mái và hạnh phúc hơn.

Để tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác, bạn có thể thực hiện một số bước sau đây:

1. Xác định ai có thể giúp đỡ bạn: Hãy suy nghĩ về các mối quan hệ trong cuộc sống của bạn mà bạn tin tưởng và cảm thấy thoải mái chia sẻ cảm xúc của mình. Điều này có thể là một người bạn, một thành viên trong gia đình, một đồng nghiệp hoặc một nhà tư vấn.

2. Lên kế hoạch cho cuộc trò chuyện: Hãy lên kế hoạch cho cuộc trò chuyện của bạn bằng cách chọn một thời điểm và địa điểm phù hợp. Đảm bảo rằng bạn có đủ thời gian và không bị quấy rầy để có thể tập trung vào cuộc trò chuyện.

3. Chia sẻ cảm xúc của bạn: Khi nói chuyện với người hỗ trợ của bạn, hãy cố gắng chia sẻ cảm xúc của bạn một cách trung thực và thành thật. Điều này có thể giúp họ hiểu rõ hơn về những gì bạn đang trải qua và cung cấp cho bạn sự hỗ trợ phù hợp.

4. Lắng nghe phản hồi: Sau khi chia sẻ cảm xúc của bạn, hãy dành thời gian để lắng nghe phản hồi từ người hỗ trợ của bạn. Họ có thể có những lời khuyên, những gợi ý hoặc những lời động viên giúp bạn đối phó với tình huống hiện tại.

5. Đừng ngại nhờ vả: Đôi khi, chúng ta có thể ngần ngại nhờ vả người khác vì sợ làm phiền hoặc gây phiền toái. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều sẵn lòng giúp đỡ khi được yêu cầu. Đừng ngại nhờ vả khi bạn cần sự hỗ trợ.

Việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác có thể giúp bạn đối phó với những thách thức trong cuộc sống và công việc. Hãy dành thời gian để xác định ai có thể giúp đỡ bạn, lên kế hoạch cho cuộc trò chuyện, chia sẻ cảm xúc của bạn, tôn trọng và lắng nghe phản hồi.