Trong thế giới đầy nhịp sống hối hả và tất bật này, con người dễ dàng bỏ quên những điều đơn giản nhất xung quanh mình. Chúng ta vùi đầu vào công việc và những tham vọng vĩ đại, không hay biết từng phút giây quý báu đang lặng lẽ trôi qua.
Nhưng, hãy thử ngừng lại một chút để chiêm nghiệm về sự tuyệt diệu của khoảnh khắc hiện tại. Hãy thưởng thức và trân trọng những điều đơn sơ bình thường xung quanh mình. Bạn sẽ ngạc nhiên về niềm vui và thanh thản mà những khoảnh khắc ấy đem lại.
1. Tận hưởng ly cà phê sáng bên người thân
Mùi cà phê thơm nồng, ánh nắng ấm áp xuyên qua cửa sổ và giây phút trò chuyện nhẹ nhàng cùng người thân. Đó là những khoảnh khắc bình dị mà hạnh phúc biết bao.
Đừng vội vàng lao vào công việc và bỏ lỡ khoảnh khắc đáng quý này. Hãy cố gắng thưởng thức từng ngụm cà phê và trân trọng từng khoảnh khắc bên cạnh những người mình yêu thương.
2. Chiêm ngưỡng hoàng hôn buông chiều
Hoàng hôn với những sắc đỏ rực rỡ hay vàng óng ả khiến bầu trời như một bức tranh thủy mặc. Tại sao chúng ta không dành chút thời gian ngắm nhìn vẻ đẹp lung linh đó mỗi chiều?
Đó sẽ là những phút giây thư giãn, thanh thản sau một ngày làm việc căng thẳng. Hít thở không khí trong lành, ngắm cảnh tượng thiên nhiên tuyệt đẹp sẽ khiến tâm hồn nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
3. Ngồi yên lặng giữa thiên nhiên
Thiên nhiên luôn có một sức mạnh kỳ diệu trong việc chữa lành và điều hòa cơ thể con người. Hãy tìm cho mình một không gian yên tĩnh giữa công viên, hồ nước hay rừng cây. Rồi ngồi đó, hít thở và lắng nghe âm thanh thiên nhiên.
Tâm trí bạn sẽ trở nên sáng suốt và khỏe khoắn hơn rất nhiều. Ý thức về cái tôi sẽ như tan biến, hòa làm một với thiên nhiên vĩnh hằng xung quanh. Đó là những phút giây tuyệt vời và quý giá nhất cuộc đời.
4. Quan sát người qua đường
Dành chút thời gian ngồi quan sát những người qua lại trên đường phố cũng rất thú vị. Mỗi người sẽ có một vẻ đẹp, phong cách và câu chuyện riêng. Bạn sẽ tìm thấy niềm cảm hứng và truyền cảm hứng ngay trong khoảnh khắc đơn giản ấy.
5. Nghe mưa rơi hoài niệm mùa thu
Tiếng mưa rơi rả rích qua khung cửa, cùng hương thu lay động trong gió. Những khoảnh khắc êm đềm, trầm lắng. Bạn có thể ngồi đọc sách, nhâm nhi tách trà, hoặc chìm vào dòng hồi tưởng về những kỷ niệm đáng nhớ cũ.
Đó sẽ là những giây phút rất riêng tư và thi vị mà bạn không thể tìm thấy ở bất cứ nơi nào khác.
Tóm lại, hạnh phúc không phải đến từ những điều to lớn và hoành tráng. Mà chính là ở những khoảnh khắc đơn sơ và bình dị ngay bên cạnh chúng ta.
Chúng ta phải học cách hạ tốc độ, dừng lại một chút và chiêm nghiệm về những điều thường nhật. Để tâm hồn được an yên, thanh thản và trọn vẹn hơn trong từng phút giây hiện tại.
Tomuz Learning
Comments