Mối quan hệ lành mạnh chính là nền tảng quan trọng giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống trọn vẹn. Nó mang lại niềm vui, hạnh phúc và là chỗ dựa tinh thần vững chắc. Vậy phải làm thế nào để có thể xây dựng được những mối quan hệ bền chặt, tốt đẹp cùng người thân, bạn bè và đồng nghiệp xung quanh? Hôm nay, tôi xin được chia sẻ cùng các bạn 3 bí quyết đơn giản sau:
Thứ nhất, hãy trung thực và chân thành.
Trong một mối quan hệ, sự trung thực là điều vô cùng quan trọng. Chúng ta cần dám nói ra những gì mình thực sự suy nghĩ, thấu hiểu và tin tưởng lẫn nhau. Ngược lại nếu luôn đeo mặt nạ giả tạo, về lâu dài sẽ khiến bên kia cảm thấy mệt mỏi, dần xa cách và mối quan hệ trở nên yếu ớt dễ đổ vỡ.
Do đó hãy thà chia sẻ những cảm xúc thực, kể cả những điều bất đồng hay không hài lòng. Đừng cố giấu diếm, lừa dối hay áp đặt suy nghĩ của mình lên người khác chỉ để “duy trì” sự hoà hợp bề ngoài. Thay vì vậy, mỗi người cùng nói ra những suy nghĩ chân thành, tôn trọng lắng nghe, cùng nhau thảo luận và tìm ra tiếng nói chung. Đó mới chính là sự thấu hiểu đích thực, nền tảng để có thể xây dựng một mối quan hệ bền vững.
Thứ hai, dành thời gian chia sẻ, chăm sóc cho nhau.
Thời đại 4.0 như hiện nay, chúng ta dễ mải mê trước những cám dỗ của thế giới ảo. Thế nhưng, hãy luôn nhớ “mỗi người là một thế giới riêng biệt”. Do đó không gì quan trọng bằng việc dành thời gian chia sẻ, lắng nghe để cùng hiểu nhau hơn.
Dù bận rộn thế nào, chúng ta cũng nên sắp xếp được khoảng 30 phút – 1 tiếng mỗi ngày để nói chuyện cùng người ấy. Chia sẻ cả những chuyện nhỏ nhặt trong cuộc sống đời thường nữa, đừng chỉ duy trì những cuộc hẹn quan trọng hàng tuần với họ. Giống như tưới cây, tình cảm cũng cần được “tưới tắm”, chăm sóc từ những niềm vui, nỗi buồn, cảm xúc hàng ngày. Nhờ đó cây tình cảm mới có thể tồn tại, lớn dần theo thời gian.
Thứ ba là học cách yêu thương chính mình, trước khi yêu thương người khác.
Bởi vì, trái tim chỉ có thể cho đi khi nó được đầy ắp. Do đó trước khi đòi hỏi ai đó yêu thương mình, chính chúng ta phải học cách yêu thương bản thân trước đã. Khi được là chính mình, chấp nhận nhược điểm và tự tin khoe ưu điểm, lúc ấy chúng ta mới thực sự tự do để có thể mở cánh cửa lòng mình đón nhận tình yêu từ người khác.
Hy vọng những chia sẻ trên của tôi sẽ góp thêm ý kiến giúp các bạn xây dựng những mối quan hệ lành mạnh, hạnh phúc bên những người mình yêu thương. Chúc các bạn luôn vui vẻ và chinh phục được trọn vẹn những ngày tháng quý giá của cuộc đời này!
Tomuz Learning
Comentários